ボールに弾みながら足と手を動かすことが今まで一度もさやかさんと同じテンポでできだ試しがないですけど、出来ないながらも笑っちゃいながら楽しんでやれて筋力UP体幹UP脂肪燃焼できるところがこれまた嬉しいですね!
今日のレッスンは、いつも楽しいのですがより頭をつかったせいか！？え？もう終わり！？とびっくりするくらいあっという間に終わってしまいました!
頭と身体をフル活用バランスボールエクササイズ最高ですね!
また次回も申し込みさせて頂きます♡
ありがとうございました！
次回もよろしくお願いします！
今日も楽しくレッスン受けさせて頂きまして、ありがとうございました❣️
