楽しい‼️

しっかり脂肪燃焼しました！！

さやかさんのレッスンを初めて受講しました！
姿勢のチェックなどもしていただけて、とてもいい時間を過ごせました。
たくさん汗もかいて、スッキリしました。
バランスボールで筋トレすると、無理に伸ばしたり、無理な力を入れたりせずに全身鍛えられてとても良いなと改めて思いました‼️

さやかさんの優しい声かけや笑顔に励まされながら、楽しくレッスン出来ました！
また、受講したいと思います。