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こんなお悩みありませんか?
ダイエット情報って溢れるほどあるので、何がいいのか分からずにたくさん試して、「でも結局ぜんぜん痩せないじゃん!!」って人、たくさんいると思うんですよね。 あなたは何か試して痩せられなかった経験ってありませんか?   正直、私も色々試して全然痩せなかったので(あとで自己紹介しますね)、「頑張ったのに痩せないじゃん!!」って苛立ち、悲しかったです。
  • 何をしたら本当に痩せられるのか分からない
  • ダイエットしてもリバウンドしてしまう
  • 痩せたのにお腹はブヨブヨのまま・・・
  • 女性らしさがなくなっておばさんになってきた
  • 歳だから何しても痩せない
  • 肩こり、便秘、頭痛、生理痛、不調とこのまま付き合い続けるのが苦痛
  • 姿勢が悪くて、だらしなく見られる
  • メタボ、血糖値、コレステロール値が気になりだした
私自身、痩せる方法が分からず5年間ダイエット難民でしたし、もうこのままおばさんになっていくんだと不安しかなかったです。 贅肉だらけの体はワンピースでごまかして、不調だらけの体を薬でごまかして、生きていくんだって思ってました。   でも本当は心のどこかでは諦めきれなくて、     と強く願っていたんですね。 もしかしたら、今これを読んで頂いているあなたも当時の私と同じ気持ちだったりしませんか?   もし同じなら、私が3ヶ月で別人のように変わって健康でキレイな体を手に入れたプロセスをお話ししますので、あなたも同じようになれるはずです。    
  今のわがままボディから、健康で美しい体を手に入れるには、手当たり次第ダイエットを試すのではなく「正しいダイエットを知り実践する」だけです。   嘘はつきたくないのでハッキリお伝えすると、正しいダイエットを理解しなければ、キレイになった先に待っているのはリバウンドです。 簡単にすぐに痩せてキレイになりますよ〜!なんてリバウンドする未来しかないですからね(笑)   正しいダイエットを理解すれば、家事・育児・仕事と忙しいママでもお家にいながらウエスト-10cm!リバウンドゼロで、周りから見惚れられるママになれるんです!   でも「忙しくて時間もない」のに、なぜそれができるのでしょうか?   私が3ヶ月で変化した正しいダイエットの成功法則を先にお伝えします。 それはズバリ・・・    

「バランスボール×食べて痩せる食事×女性の体のメカニズム」

    実はそれぞれ各専門家が監修したメソッドになります。
  これだけでも安心できる確かな内容であることは想像できると思いますが、まずはその成功事例を先にご覧ください。  

30代1児のママ Aさん

3ヶ月で-4kg・ウエスト-5cm・腰周り-8.6cm・太もも-7cm 反り腰だった姿勢が美姿勢に改善!

30代3児のママ Tさん

3ヶ月でウエスト-5cm・腰回り-5cm 別人のように全身の贅肉が取れパンツスタイルのファッションを楽しめるように!

40代2児のママ Mさん

3ヶ月で-4,6kg・ウエスト-10cm・体脂肪率-4.2% 洋菓子大好き!料理が苦手な私でも変われた!

50代1児のママ あやこさん

3ヶ月で-4kg・体脂肪率-6%・悪玉コレステロール値160→106 ドクターにまるで別人と驚かれました!

30代2児のママ あゆみさん

3ヶ月で-4kg・ウエスト-6cm・ヒップ-7cm 週6勤務の私でもこんなに変われるなんて!

※これは個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

運動神経や体の柔軟性など関係なし。運動初心者、バランスボール初心者が圧倒的多数! それでも出来てしまうのは、痩せる解剖学の知識を活かし、一人ひとりの運動経験や代謝を確認しながら、あなたに合う運動強度で医学博士、脳科学博士監修の動画カリキュラムを進めるから。 痩せるための体の土台作りから、肩・二の腕・お尻・下半身の細部まで、理想の体を作りあげていきます。
食事制限なし、間食を我慢することなく、体の中を栄養で満たし、痩せやすく太りにくい体に変えていきます。 食事法と聞くと「難しそう」「料理が苦手だから無理」と思われがちですが、料理が苦手でもOK!「こんな簡単でいいの?」と驚かれるほどです。 管理栄養士監修の食事法を基礎からステップアップしながら、簡単であなたの生活に馴染む方法を一緒に探しながら整えていきます。
毎日使う体なのに、自分の体について知らないことばかりではありませんか? 産後ケアの視点から周産期の女性の体について学んだ経験をもとに、あなた自信が女性の体を理解し、体の機能を最大限活かす医学博士、脳科学博士監修のスキルを動画で提供します。 不調が起きた時には「なぜその不調が起きたか?」の原因がわかり、改善策まで身に付くため、プログラム終了後はあなた自身で自分をコントロールが可能になります。
あなたの今までの人生から「自己分析」を行い、「なりたい理想のビジョン」を明確にしていきます。 痩せて綺麗な体を手に入れた先の自分をBrandingして、プログラム終了後の人生を”ママとして”だけではなくより豊かに生きる第一歩にしていただきます。
  私も含めダイエットが上手く行かない人が陥っている理由ってみなさん同じだったんですよね。   それなら上手くいかない理由をなくしちゃえばいいのか!と考え 「ダイエット失敗の5つのcase(理由)」を「5つの成功するメソッド」に変えたものがこのプログラムです。   一つずつ説明させていただきますね。 きっとあなたも当てはまるものがあるはずなので、何個当てはまるか数えてみてくださいね。  
痩せるための解剖学と食べて痩せる食事法を学び、体の仕組みを理解した上で、 一人ひとりに合わせた運動と食事の指導で、何をどう整えたら時短で効率良く痩せるのか「正しいダイエット」の方法が分かる。
一人ひとりの体の状態に合わせた毎日10分のプログラムと、食事制限は一切なしの食事指導でストレスなく正しいダイエットができる。
バランスボールを使うだけで運動が楽しくなる感覚、食事が整って毎日のご飯が美味しくなる感覚、 体がどんどん変わって楽しい感覚を味わい、楽しいからストレスなく続けられて、結果的に綺麗になれる。
密に連絡をとりながらサポートし、無理なく褒めて伸ばしてくれる環境があるので 一人じゃない安心感と目標に向かって二人三脚で進める。
自分の体の仕組みを理解できるから、太る原因や痩せる仕組み、不調の原因と改善策が身に付く。 自分の体の癖を観察し、自分のペースを理解することで、 長期連休や旅行、仕事などで体が乱れることがあっても、自分でコントロールして戻せる力が身に付く。
  さて、あなたはどうでしたか?   ダイエットが上手くいかない、キレイになれない理由に当てはまるものはありましたか?ちなみに以前の私は5つ全てに当てはまっていました。笑   でも!もし一つでも当てはまるものがあるなら、私のお客さまのように、あなたがキレイになれちゃうチャンスです!  

参加する前の悩み

人生maxの体重を維持し、お腹や腰に脂肪がついて体型が崩れていくのが悩みでした。 でもそれが普通だと思い、「もう変わることもないんだろうな」と諦めかけていました。 お風呂の湯船に浸かると膣に水が入り、お風呂上がりに膣からお湯が出てしまう「湯漏れ」が酷く、お風呂上がりはタオルを股に挟んで過ごしていました。

参加してからの変化

姿勢が良くなったと感じます。 そして、とにかくお腹周りがとってもスッキリしました! 他にも背中、二の腕、下っ腹、お尻、下半身、全身が変わりました。 そういえば「湯漏れ」もいつの間にかなくなっていて、お風呂上がりに股にタオルを挟むことがなくなりました!

プログラムの中で印象的なこと

仕事しながら子育てもしていると、毎日10分だとしてもプログラムができない日もあり、そんな日が続くと落ち込みました。 でもSAYAKAさんが「ちゃんとやることが目的じゃないから大丈夫!」「自分のペースを知ることが大事だよ」と言ってくださったことで、救われて、だから続けられるんだなと感じました。

美痩せダイエットはどんな人におすすめですか?

産後に体型が崩れて諦めている人、 自己流でダイエットしている人、 どんなダイエットをやっても続けられない人におすすめしたいです。  
※これは個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
 

参加する前の悩み

友達の結婚式に参列時、ワンピースを着た自分の姿に「お母さんになったな」と感じ、ショックでした。 左手で子どもを抱っこするので、左肩に痛みがありました。 慢性的な便秘や、まだ小さい子どもにイライラしてしまうことも悩みでした。 頭痛も悩みで、家族でお出かけする時には夕方には吐き気を感じるほどの頭痛が起きることもありました。 体力もなくすぐ疲れるし、頭痛もひどくなるのであまり動かないようにしようと行動をセーブしていました。

参加してからの変化

痛かった左肩の痛みが約1ヶ月でなくなり、肩の可動域が上がり、体が軽くなるのを感じました。 血流が良くなるのを感じ、頭痛も全く無くなってびっくり! 夕方の家事をするのも疲れていなくてサクサク動けるようになりました。 もともとネガティブでマイナス思考だった性格が二人目の産後からさらに酷くなり、よく涙が出てしまうこともありました。 それがプログラムに参加することでネガティブな気持ちになることもなくなり、自分のための時間を毎日10分のエクササイズで取ることで、メンタル面でも変化があったと感じます。

プログラムの中で印象的なこと

もともと反り腰にも気付いていなかったけど、 プログラム開始から2ヶ月で反り腰が良くなり、ストンと綺麗な姿勢がキープできる自分に驚きました。

美痩せダイエットはどんな人におすすめですか?

歳とともに出る不調も当然だとやり過ごしている方におすすめしたい。 自分も肩こりや頭痛の不調が気になっていたけど、仕方がないと思っていたので、もっと早くこのプログラムをやっていたら、不調にストレスを感じていた時間を違う時間にできたんじゃないかな?と思います。
 
※これは個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
 

参加する前の悩み

10年ぐらい前から血糖値が高く通院し、先生に「痩せなさい。運動しなさい。痩せたら数値も変わるから」とずっと言われていました。 運動しても長続きせず、変わりたいのに変われない自分にストレスを感じていました。

参加してからの変化

プログラム開始から2週間ぐらい経った時、顔がシュッとして首が長くなったと感じました。 写真を撮ってみると、肩周りにあったモリっとした贅肉がなくなっているから首が長くなったことが分かり、同時に肩こりと首こりもなくなっていることに気がつきました。 プログラム開始から2ヶ月後に通院した時、担当の先生が血糖値やコレステロール値の変化にびっくりして「まるで別人!どこも悪いところがありません」と言われました!

参加してみての感想

ヨガ、フラダンス、スポーツジムなどに通ったことがあり、どこでも「もっとこうしなきゃだめ」という声かけをされて、やれて当たり前な雰囲気がありましたが、 SAYAKA先生が「できなくても大丈夫ですよ〜」って声をかけて下さったことで励みになりましたし、できなくてもダメじゃないんだ〜って思えて嬉しかったです。

美痩せダイエットはどんな人におすすめですか?

50過ぎから太り始める女性も多いので、私ぐらいの世代の人にもぜひ諦めずに参加してみてほしい!  
※これは個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
 

参加する前の悩み

コロナ禍の生活の変化から食べることが増え太ってしまいました。 健康診断で悪玉コレステロール値が180で引っかかったけど、洋菓子が好きでやめられないし、料理も苦手なので、どうすればいいかと悩んでいました。

参加してからの変化

先生のプログラム本当にすごいです! ウエストも変わりましたが、全身の変化とともに姿勢も良くなった実感があります。 血糖値も180→140まで減少し、病院の先生にはあと一息だけど、ここまでで変わったことを褒めていただけました! 以前の状態のままでは薬を飲まなければいけない状態だったので、薬の処方は回避できてよかったです!

参加してみての感想

料理が苦手な私でも、甘いものがやめられなくても、自分に取り入れられるものから食事法を実践できてここまで変われて嬉しいです! バランスボールもこのまま続けていけそうなので、頑張ってキープしていきます!
 
※これは個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
 
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初めまして、健康で美しい体へ導く美痩せインストラクターのSAYAKAと申します。
私自身の産後にダイエットで苦しんだことをきっかけにバランスボールインストラクターとなり、 一年で500名ほどのママへ、バランスボールのレッスンを提供してきました。   その中でママの気持ちや体の悩みに対して最善の解決策をアドバイスし、継続率100%、リバンドゼロの健康で美しい体へと導いてきました。   アパレルショップで6年間勤務した時に約2万人を接客した経験から、女性の魅力を外面から引き出すブランディングのサポートも得意としております。  
メディアに掲載
全国20万部発行、おしゃれな女性に大人気! CLASSY8月号に紹介されました!
 
  数あるパーソナルトレーニングの中から、 「お家にいながら楽しくキレイになれる!現代の女性にぴったり!ライフスタイルを充実させたい女性に届けてほしい!」という推薦をいただきました。
 
なぜこれだけ成果が出る「美痩せプログラム」を作ったのか?
  私がこの美痩せダイエットを作った想いをお話しさせてください。   私は今年7歳になる娘がいますが、産後5年間太り続け体重はプラス10キロ。 肩、二の腕、背中、お腹、お尻、脚、パンパンな顔、どこをみても贅肉だらけでいつまでも綺麗なママでいたいと思っていたのに、現実は「おばさん体型」まっしぐらでした。   家事育児仕事の毎日の中で、自分のことを後回しにしているうちにどんどん感情も醜くなり、 周りの綺麗なママを見ては「どうせ若いから」「どうせ旦那さんの稼ぎがいいんだ」とか妬み僻みが止まりませんでした。   旦那さんや娘にイライラすることも増え、まだ小さい娘に感情のまま怒鳴ったり、旦那さんを一方的に無視したり、自分のケアをしないことで家庭内まで荒れていきました。   ダイエットしたくても時間がないからジムには通えない、 お金がないからエステには行けない。 だからネットで情報を集めて、食事制限をしたり、間食をやめたり、きつい筋トレをやってみるも3日も続かず、失敗の連続でした。 もうこのまま一生この体と付き合っていくのか…と諦めかけていました。     そんな時、産後に出会ったバランスボールの先生が子供がいるのにめちゃくちゃ綺麗な体型だったことを思い出し、 バランスボールならお家にいながら私でもできるかも! とりあえずやってみよう!とバランスボールをスタートしました。   お家にいながら家事育児の隙間時間に毎日10分、バランスボールで楽しくエクササイズしていただけで、3ヶ月で-7kg、ウエスト-10cm!   楽しくエクササイズしているだけでこんなに体が変わるなら、同じように体型が崩れて悩んでいるママを救えるかもしれない!と、 骨格や筋肉の仕組み、バランスボールがもたらすホルモン分泌や代謝コントロールの効果、女性特有の体を活かすスキル、食べて痩せる食事法を見につけ、  

「あの時の私と同じように悩むママを救いたい」

「あの時これを知りたかった」

  そんな内容を盛り込み、女性が綺麗になれるプログラムや講座を体系化し、完全マンツーマンで伴走する”おうちで美痩せプログラム”を作り上げました。 女性らしいボディラインと、内側から湧き出る美しさを手に入れ、 自信を持って自分の人生を楽しむ女性が増える。   女性がイキイキと人生を謳歌することで、夫婦関係・親子関係がよくなり、 離婚率、少子化問題、ニート、虐待、ネグレクト、鬱などの社会問題の改善につながっていく!   そんなビジョンを本気で叶えていきたいのです。   今、これを読んでくださっているあなた。是非、私にお手伝いさせてください。 私自身が経験した、世の中に溢れる「嘘ばかり」の「続かない」「結果が出ない」ダイエットをして苦しんでいたら一刻も早く救いたいのです。   そして、自分の体型や、人からの視線、苦しい気持ちも全て分かるから、私があなたを全力で「キレイなママ」へと導きたいのです。   本当のダイエットでこれを最後のダイエットにしませんか?   「あなたの健康で美しい理想の姿を叶える、最高のパートナーとして」ママが輝く最高の環境をご用意してお待ちしております。    
あなたは今、どんな想いで読んでくださっていますか?
  • こどもがいるけど、綺麗なママになれるなら挑戦したい
  • 周りから羨ましがられる女性になりたい
  • 無理せず、楽しみながら成果が出るダイエットが知りたい
  • 他のママを妬んだりせず、自分らしく毎日を過ごしたい
  • 旦那さんや子どもにイライラせずに優しく接したい
  • 肩こり・頭痛・便秘・PMSなど不調なく健康で過ごしたい
もしこんな想いで読んでくださっているのなら、まさにあなたの為に作られた「おうちで美痩せプログラム」です。   少しでも共感していただけるのでしたら、今だけですが、 【知らないと大変!一生リバウンドし続けてダイエット地獄から抜け出せない! 「ママが最短で理想の体を手に入れるための方法」】を3STEP動画で公開しています。   おうちで美痩せプログラムで、全員が成功しリバウンドしない理由がわかる「お客様のお声のインタビュー動画」も収録されております。 私からの説明だけだとまだ信じられないこともあると思うので、私のプログラムを通して人生を変えたお客様の声で、その真実をあなた自身で確かめてみてください。   ただ申し訳ありません。 私は一人一人のお客様に本気でコミットして成果に導きたいので、美やせプログラムはマンツーマンで対応させて頂きます。 そのため定員になり次第で無料3STEP動画は終了とさせていただきます。  
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最後に…
  もしあなたが思うようにダイエットで成果が出なかったのであれば、過去の私と同じ状態なのかなと思います。   今あなたが、このページを見て頂いているのは、「今年こそ本気で痩せて綺麗になりたい!」からではないでしょうか? 私もこのダイエットメソッドに出会うまでは本当に苦しくて、辛くて、毎日自信を持てない日々でした…   今のまま何もしなければ、人生最高体重を更新し続け、血糖値などの健康被害も不安になり、健康被害は莫大なお金がかかります。 今当たり前にできることが当たり前にできなくなるなんて、どれだけ悲しいことなのか、考えるだけで苦しくなります。   今のままでは、他人の目も気になり「おばさんに見られる」「キレイになりたいのになれない」など、人に言いにくいストレスも抱え続けなきゃいけません。 私もこのストレスを経験したから痛いほど分かりますが、それってめちゃくちゃ苦しいし悲しいし辛いですよね。 一度きりの人生なのに、5年間も痩せられないストレスを抱え、周りのキレイなママを妬む自分が嫌いになり、苦しんだり泣いたりした時間がもったいなかったな〜と思います。   でも、たくさんの失敗を繰り返してきた私がようやく出会えた、他にはない究極のダイエットメソッドは、当時の私と同じ悩みを持つあなたをすぐに助けることが出来るんです。   無理せず、楽しく、正しいダイエットの知識と実績を持つインストラクターの私と二人三脚で綺麗な体を手に入れる環境があるとしたら、あなたの人生は今の悩みから解放されて大きく変わると思いませんか?   あなたより先に取り組んだママ達は、即決断、即行動で素直に行動し続け、すでに「ママには見られない見惚れてしまうカラダ」を手に入れて新たな人生を楽しんでいます。   ストレスフルな毎日から解放され、周りの目を気にすることなく、心穏やかにイキイキとした毎日を過ごされていますし、その報告を聞くたびに心から嬉しく思います。   あなたが「理想のカラダを手に入れる本当のチャンス」が目の前にありますので、私を信じて飛び込んできてください!   ※最後にもう一度お伝えします。限定数に達した時点で終了とさせていただきますので、お急ぎください…